ひとりでできる 3分間ツボ&リンパマッサージ こり、痛みからだの不調を改善!



ひとりでできる 3分間ツボ&リンパマッサージ こり、痛みからだの不調を改善!

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参考価格:¥ 1,470 (消費税込)


わかりやすく実行しやすい内容が充実!
 ストレス社会の昨今、肩こりや疲れが取れないといった症状をお持ちの方も多いと思う。
この著書では、セルフチェックもあり、リンパ液の説明、東洋医学のツボの初心者にも比較的わかりやすいものが掲載されている。また、簡単に自分で出来るマッサージや症状別での対処方法もかなり載っている上、アロマセラピーでのオススメ精油の紹介もある。
私自身、一応セラピストであるが、お客様の不調を伺った時でのアドバイスとしても利用していたり、スクールの生徒さんたちにも好評な一冊となっている。




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